| تعداد نتايج: 198 |
عبارت مورد جستجو: کیفیت خواب |
|
|
و میوه ها درست می شوند خواب بی کیفیت از... بیش از حد آن ممکن است در چرخه خواب انسان... زمان خواب را به مغز ارسال می کند برخی پژوهش... را مهار کرده که به خوابی با کیفیت پایین منجر...
کد خبر: ۱۲۰۵۳ تاریخ انتشار: ۱۳۹۸/۰۹/۲۳
هرچه بیشتر افزایش دهد به میزان کافی بخوابید استراحت و... خواب کافی یکی از موارد مهم برای کاهش وزن است... پژوهش ها نشان داده اند که هرچه کمتر بخوابید احتمال... می دهند که عادات خواب نباید در زمینه کاهش وزن...
کد خبر: ۱۲۰۵۲ تاریخ انتشار: ۱۳۹۸/۰۹/۲۳
درست می شوند خواب بی کیفیت از آنجایی که چای... آن ممکن است در چرخه خواب انسان اختلال ایجاد کند... ملاتونین هورمونی است که سیگنال فرا رسیدن زمان خواب را... که به خوابی با کیفیت پایین منجر می شود خواب...
کد خبر: ۱۲۰۰۶ تاریخ انتشار: ۱۳۹۸/۰۹/۲۱
می رسد شرایط خواب یکی از عوامل کلیدی در ابتلا...
که خواب بی کیفیت می تواند موجب تسریع پیشرفت بیماری... پس از یک شب خواب خوب برای ۳۶ ساعت بیدار... باقی ماندند پس از تنها یک شب بی خوابی کامل... که بی خوابی را تجربه کرده بودند دو برابر بیشتر...
کد خبر: ۱۱۴۹۷ تاریخ انتشار: ۱۳۹۸/۰۹/۰۴
گاهی اوقات برخی افراد پس از بیدار شدن از خواب...
اوقات برخی افراد پس از بیدار شدن از خواب تمایلی... گرفتن انجام دهید تا بدن به طور کامل از خواب... داشته باشید که بین زمان شام و زمان خواب باید... حداقل دو ساعت فاصله باشد غذا خوردن پیش از خواب...
کد خبر: ۱۰۹۵۶ تاریخ انتشار: ۱۳۹۸/۰۸/۱۶
کیفیت خواب با تحلیل راه رفتن افراد بررسی نقش قهرمانان...
کد خبر: ۱۰۸۵۳ تاریخ انتشار: ۱۳۹۸/۰۸/۱۲
بودن ملاتونین طبیعی موجبات خواب سالم را برای بدن فراهم... دهد افرادی که خواب با کیفیت ندارند بعد از قرار... دانه های چیا همچنین به داشتن یک خواب سالم کمک... اما تأثیر واقعی آن در توانایی آن در بهبود کیفیت...
کد خبر: ۱۰۷۳۰ تاریخ انتشار: ۱۳۹۸/۰۸/۰۸
قانون وضع شده است تا دانش آموزان بیشتر بخوابند و... کسب می کنند نداشتن خواب کافی می تواند منجر به... می خوابند نمرات بهتری می گیرند و حضور بهتری دارند... درصد دبیرستانی ها هر شب خواب کافی ندارند منبع فارس...
کد خبر: ۱۰۴۲۸ تاریخ انتشار: ۱۳۹۸/۰۷/۲۸
خواب بهتر مطالعات نشان داده اند که ورزش منظم برای... ۳۰ دقیقه در روز می تواند کیفیت خواب انسان را... دهد و بر همین اساس می تواند در به خواب... رفتن سریع تر و خواب باقی ماندن طی شب نقش...
کد خبر: ۱۰۲۹۴ تاریخ انتشار: ۱۳۹۸/۰۷/۲۳
نظارت بر کیفیت خواب با تحلیل راه رفتن افراد عکاسی...
کد خبر: ۱۰۲۸۶ تاریخ انتشار: ۱۳۹۸/۰۷/۲۳